BERIKAN SENYUM TERBAIKMU

akankah kamu cemberut seharian karena hal sepele yang membuat kamu bad mood... iya… tak semua hal bias di control, tak semua mampu kamu kendalikan tapi semangata kan hadir ketika pikiran positif itu dating dari hati yang tenang … yups memang sulit kawan tapi coba saja merikan sedikit ruang untuk mengambil jeda akan kelelahan hatimu kekalutan fikiranmu dengan memberikan senyum terbaikmu

Bukan berupaya mengendalikan alam semesta tapi kendalikan dirimu untuk menetralkan kekhawatiranmu… tanpa harus mengeluarkan kata yang tak perlu… apapun bentuknya… karna perkataan yang tak sepantasnya (apapun yang tak jenisnya) berasal dari hati yang teraniaya..

tak ada yang melarangmu untuk mengeluarkan emosi mu … luapkan saja… tapi tunggu , belum selesai.. luapkan dengan hal hal yang posistif… 

tidak sama dengan membolak-balikkan telapak tangan kawan kau hanya perlu betulkan isi fikiranmu… tak peduli sebanyak apapun kamu memakan daging kalkun zat serotonin dalam otakmu tak akan bertambah jika fikiranmu negatifan mulu...yuk hidup lebih indah dan bahagia.. jangan lupa bangun lebih awal… sholat subuh berjama'ah, banyakin olah fisik biar gak biasa malas gerak hihihi… (awas ! obesitas) dan ngobrol dengan orang baru.

malaz gerak
kegemukan
jantungan
asam urat
loyo
tralalalalala hehe


nyanyi dulu biar semangat ya...

permbicaraan santai dan ringan dan pasti menghibur ...kamu pasti akan tersenyum bahagia.

temukan sellu dirimu dalam kesyukuran hidup dalm dukungan tuhan tanpa kekuranagn sedikitpun. 

\